Ομορφιά

Πώς να κάνετε μασάζ κενού μασάζ και τράπεζες;

Κυτταρίτιδα, χαλαρό δέρμα, άσχημο χρώμα - αυτά τα θέματα μπορούν να λυθούν με τη βοήθεια φυσικών αποτελεσμάτων. Προτείνουμε να εξετάσουμε πώς να εκτελέσετε σωστά το μασάζ κενού στην κοιλιακή χώρα και στο στήθος για την απώλεια βάρους και από την κυτταρίτιδα, όπου μπορείτε να αγοράσετε δοχεία κενού, καθώς και συμβουλές και τεχνικές για την εκτέλεση ειδικών.

Ενδείξεις διαδικασίας

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κενού του σώματος και του προσώπου είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος θεραπευτικής δράσης στο ανθρώπινο σώμα με τη βοήθεια ειδικών δοχείων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δημιουργείται πίεση, με αποτέλεσμα την αυξημένη ροή αίματος σε βιολογικά ενεργά σημεία, αυτά μπορεί να είναι είτε μόνο προβληματικές περιοχές ή σημεία βελονισμού.

Τα οφέλη από ένα τέτοιο μασάζ:

  1. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λεμφαδένες, εξαλείφει τη στασιμότητα στους ιστούς, βοηθάει με τις κιρσούς.
  2. Ο εξαναγκασμός του αέρα βοηθά στην απομάκρυνση των αποθέσεων λίπους
  3. Επιταχύνει τις διαδικασίες μεταβολισμού και αναγέννησης.
  4. Είναι συνταγογραφείται για την οστεοχονδρωσία και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
  5. Οι τοξίνες και οι βλαβερές ουσίες απομακρύνονται από το σώμα.

Στο πεδίο δράσης των κουτιών κενού, βιολογικά δραστικές ουσίες χύνεται στους ιστούς λόγω της αυξημένης ροής του αίματος, η οποία διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και την αναγέννηση σε αυτά, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, του λεμφικού και του ενδοκυτταρικού υγρού.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Η τεχνική εκτελείται στην οσφυϊκή περιοχή κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, της ζώνης ώμου, των γλουτών, των μηρών, του άνω και του τρίτου ποδιού. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας δεν αποσκοπεί μόνο στη μείωση του λιπαρού ιστού από το σώμα, αλλά και στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Μετά από λίγες διαδικασίες, τον τόνο, την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, η αντοχή του σε μηχανική βλάβη αυξάνεται.

Κατά κανόνα, η πορεία του μασάζ κενού αποτελείται από 10-15 διαδικασίες, θα πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά το χρόνο για την εδραίωση και τη βελτίωση των αποτελεσμάτων.

Σκεφτείτε πώς να κάνετε ένα κουτιά μασάζ κενού στο σπίτι. Συμβουλές από ειδικούς:

  • Απολυμάνετε όλα τα δοχεία και μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα.
  • Η περιοχή στην οποία θα πραγματοποιηθεί η κρούση, θα πρέπει να λιπαίνετε την θρεπτική κρέμα ή λάδι (κατάλληλη ελιά με πορτοκάλι ή λεμόνι, οι οποίες είναι επίσης γνωστές για τις ιδιότητές τους κατά της κυτταρίτιδας).
  • Η διάρκεια της συνεδρίας μασάζ δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 20 λεπτά, 5 λεπτά για την τοποθέτηση δοχείων και 15 για χαλάρωση.
  • Το κενό πρέπει να απλώνει τη θερμότητα σε όλο το σώμα, αλλά εάν αισθανθείτε πόνο ή αίσθημα καύσου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη συνεδρία, διαφορετικά θα παραμείνουν στο δέρμα μώλωπες ή εγκαύματα.
  • Είναι επιθυμητό, ​​αλλά δεν είναι απαραίτητο, να αφαιρέσετε όλα τα μαλλιά επί τόπου.

Βίντεο: μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κενού

Πώς να κάνετε τράπεζες κενού μασάζ

Οδηγίες βήμα προς βήμα για τη θεραπεία κενού:

  1. Σκουπίστε όλα τα βάζα για μασάζ κενού και σώμα με θαλασσινό νερό. Φωτογραφία - Δοχεία κενού
  2. Ελέγξτε την ακεραιότητα του σκάφους. Εάν υπάρχουν ρωγμές ή υπερβολικές οπές, η επίδραση κενού δεν θα επιτευχθεί.
  3. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο, αλλά μικρό σε μεγάλες περιοχές δεν θα είναι αποτελεσματικό.
  4. Εφαρμόστε την επιλεγμένη κρέμα ή λάδι στο σώμα.
  5. Συνδέστε τα καλώδια (αναρροφητήρες) και το πιστόλι αντλίας, ρυθμίστε το βάζο στην επιλεγμένη περιοχή. Με τη βοήθεια ενός πυροβόλου όπλου πρέπει να πιείτε όλο τον αέρα από το μπολ. Αφαιρέστε τα καλώδια σύνδεσης για να αφήσετε το δοχείο που είναι προσαρτημένο στο δέρμα χρησιμοποιώντας πίεση κενού. Χάρη στη λίπανση, μπορείτε να μετακινήσετε τις φιάλες ανάλογα με τις ανάγκες σας. Για να το μετακινήσετε, θα πρέπει να σφίξετε το δέρμα και προσεκτικά, κρατώντας το κάτω μέρος, μετακινήστε το στο επιθυμητό μέρος.
  6. Όταν έχει παρέλθει ο χρόνος (όπως ήδη αναφέρθηκε 15-20 λεπτά), πρέπει να αφαιρέσετε τις τράπεζες από το δέρμα. Τα μοντέρνα μοντέλα από καουτσούκ είναι εξοπλισμένα με ειδική βαλβίδα που μπορεί να ανυψώσει και να απελευθερώσει ένα κενό. Υπάρχει όμως και μια "σοβιετική" τεχνική - με την αποκόλληση των κονσερβών από την πλάτη με έναν αγώνα ή ξύλινο ραβδί. Είναι αδύνατο να γίνει αυτό, αλλιώς μώλωπες, σκοτεινές κηλίδες ή ακόμα και μικρά δάκρυα θα παραμείνουν στο σώμα.
  7. Μην ανησυχείτε αν εμφανίζονται μικρές σκοτεινές κηλίδες στον τόπο επεξεργασίας - θα περάσουν σε μερικές ημέρες.
  8. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να είστε ζεστός, είναι επιθυμητό να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα, το παραμικρό βύθισμα μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.
Φωτογραφία - Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Η συχνότητα εφαρμογής μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το στάδιο της κυτταρίτιδας και τον τύπο των κουτιών. Αλλά στην αρχή, η τεχνική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 15 λεπτά / μία περιοχή, 1-2 φορές την ημέρα, 10 ημέρες / ανά οικόπεδο.

Αντενδείξεις

Φωτογραφία - Μασάζ προσώπου με Acupressure

Το μασάζ μπορεί να είναι επιβλαβές, γι 'αυτό σας συμβουλεύουμε να μιλήσετε με έναν ειδικό. Συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση του σώματος. Όταν το αποτέλεσμα θα βλάψει:

  • Εάν ένα άτομο χρησιμοποιεί βηματοδότη.
  • Η θεραπεία κενού δεν εκτελείται εάν το άτομο είναι κουρασμένο ή πεινασμένο.
  • Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν υπάρχουν μώλωπες ή ανοιχτές πληγές στο σώμα.
  • Η λεμφική αποστράγγιση και το δονητικό μασάζ κενού της πλάτης και του σώματος μπορούν να προκαλέσουν ρήξη του δέρματος σε ασθενείς με αιμορροφιλία, θρομβοκυτοπενία και άλλες αρθρώσεις του αίματος.
  • Αυτός, όπως και η θεραπεία με μικρορεύματα, δεν συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
  • Πρέπει να προσέχετε τις αλλεργίες και τους ιδιοκτήτες του υπερευαίσθητου δέρματος, σε τέτοιες περιπτώσεις μειώνεται ο χρόνος θεραπείας.

Αντι-κυτταρινούχο μασάζ κενού

Το κενό μασάζ με κενό είναι αναμφισβήτητα πολύ αποτελεσματικό, αλλά έχει μια πολύ χρονοβόρα διαδικασία εφαρμογής: θερμαίνει τα βάζα, αποστειρώνει, τα εγκαθιστά σωστά. Ως εκ τούτου, συνιστούμε τη χρήση επαγγελματικών εργαλείων χειρός για μασάζ. Εξετάστε τις πιο δημοφιλείς επιλογές από διαφορετικές εταιρείες:

  1. Φορητή μηχανή κενού μασάζ - Cellules (Cellules), Vacu, Υγεία, Starpac, Matrix, Spm, Zpter, Vm150, Vm300, Vm500, WATERMASS - SYGMA για πρόσωπο),
  2. Σταθερή συσκευή - Ηλεκτρονικά, Tonus, Eton, Starvak, Axion, Alpha 2000, Lightmaster (Ιταλία), Weyergans, Takasima S-Rider Sky, Decoshaper, PSS / Svidnik.
  3. Λεμφική αποστράγγιση - Starvac SP2, Roescher, Dermotherm, Skintonic.
  4. Roller - αδυνάτισμα D-528, Tefal, Variovac, Power Press?
  5. Θεραπευτικό ιατρικό μασάζ - MW με μαγνητικό καπάκι, VM, BHS202, αντλία Magnum, PHYSIOMED ELEKTROMEDIZIN AG, Clarins, Reton.
  6. Εξοπλισμός κενού λέιζερ - LPG, Body Gezatone VBS (η πιο γνωστή συσκευή λέιζερ για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα), Philips, Vakona, Bhs, Flexy, Nolar, Gr1000, Gr200, Gr250, Gr500, Ομορφιά Quick.
Φωτογραφία - Μασέρ κυλίνδρου κενού

Το Φόρουμ Γυναικών πιστεύει ότι είναι απαραίτητο να επιλέξετε συσκευές όχι μόνο διαβάζοντας σχόλια ή συμβουλές σε ένα σαλόνι ή φαρμακείο, αλλά και με βάση τις ανάγκες. Για κάθε μασάζ, ο κατασκευαστής αναπτύσσει μοναδικές λειτουργίες.

Κενό μασάζ προσώπου

Λίγοι γνωρίζουν ότι το κενό είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση των ρυτίδων και την απώλεια του τόνου του δέρματος. Σκεφτείτε πώς να εκτελέσετε ένα μασάζ υλικού κενού στο πρόσωπο και την προτομή. Έχουμε συνδυάσει αυτές τις δύο τεχνολογίες, επειδή είναι πολύ παρόμοια, χρησιμοποιώντας την ίδια συσκευή και μεθόδους.

Φωτογραφία - Μασάζ προσώπου κενού

Αυτή η τεχνική θαύματος είναι περίπου η ίδια με το μασάζ σώματος, με τη διαφορά ότι τα ακροφύσια επιλέγονται με μικρότερη διάμετρο, το αποτέλεσμα είναι ομαλό και μαλακό, σπάνια υπάρχουν ίχνη στο δέρμα.

Μέθοδοι πραγματοποίησης μασάζ κενού στο πρόσωπο και φωτογραφίες ενεργών σημείων:

  1. Το χόριο πρέπει να μαλάσσεται, να θερμαίνεται πριν από την έκθεση.
  2. Στη συνέχεια, ένα παχύ στρώμα θρεπτικής κρέμας ή λάδι εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ένα πυκνό στρώμα?
  3. Ανάλογα με τον τύπο των συσκευών, τα μέρη εργασίας θερμαίνονται ή εγκαθίστανται αμέσως σε ορισμένες περιοχές.
  4. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ρυτίδων στην περιοχή των ματιών.
  5. Διατηρούμε τις τράπεζες για 10-15 λεπτά, αφού αφαιρέσουμε πολύ προσεκτικά. Για να το κάνετε αυτό, μετακινήστε κάθε δοχείο στην άκρη του προσώπου.
Φωτογραφία - Κατεύθυνση της κίνησης των δοχείων στο πρόσωπο

Φυσικά, η τιμή ενός μασάζ κενού εξαρτάται άμεσα από τη ζώνη επιρροής (η διαδικασία για τα πόδια και την κοιλιά θα είναι πιο ακριβή από ό, τι για το πρόσωπο).

Η σύγχρονη αισθητική κοσμετολογία έχει επιτύχει απλά εξαιρετικά αποτελέσματα στα θέματα της απομάκρυνσης φλούδας πορτοκαλιού ή υπερβολικού βάρους, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι ένα τέτοιο πρόγραμμα απώλειας βάρους είναι αποτελεσματικό μόνο από την άποψη της σωστής διατροφής και του τρόπου ζωής.

Загрузка...