Παιδιά

Κρίσεις ηλικίας - Κρίση μέσης ζωής

Σε προηγούμενα άρθρα, εξετάσαμε τις βασικές ηλικιακές περιόδους ενός ατόμου από τη βρεφική ηλικία έως τη μέση ηλικία, συνοδευόμενες από κρίσεις που βοηθούν την προσωπικότητά μας να φτάσει σε ένα νέο στάδιο ανάπτυξης. Στο σημερινό άρθρο, θα εισαγάγουμε μια νέα περίοδο ηλικίας που αρχίζει από 50 χρόνια και μετά.

Με την είσοδο σε αυτήν την ηλικία, ένα άτομο αρχίζει να αναλύει και πάλι όλα όσα έχει επιτύχει: το επίπεδο ικανοποίησης της οικογενειακής ζωής με έναν σύζυγο, τα επιτεύγματα σταδιοδρομίας, τις σχέσεις με τα ώριμα παιδιά. Εάν μια σφαίρα της ζωής δεν ταιριάζει σε ένα άτομο, τότε πρόκειται για την συνειδητοποίηση ότι ένα μεγάλο, ενεργό μέρος της ζωής έχει ήδη περάσει και λίγα μπορούν να αλλάξουν.

Αρχίζει η περίοδος, η οποία ονομάζεται "κρίση στη μέση ζωή"Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση σκοτεινών σκέψεων σε ένα πρόσωπο, καταθλιπτική διάθεση. Η ανθρώπινη απόδοση μειώνεται, υπάρχουν πρώτα σημάδια γήρανσης, μείωση της σωματικής ικανότητας.

Ο άνθρωπος βασανίστηκε με σκέψεις για το τι έκανε στη ζωή του λιγότερο από ό, τι μπορούσε.

Ίσως το αίσθημα της "κενής φωλιάς" όταν τα ώριμα παιδιά αρχίζουν να ζουν ανεξάρτητα και να εγκαταλείπουν το γονικό σπίτι.

Οι οικογενειακές σχέσεις δεν μπορούν πλέον να ταιριάζουν στους ανθρώπους. Για πολλά χρόνια μαζί, οι σύζυγοι αισθάνονται μερικές φορές δυσαρέσκεια μεταξύ τους.

Η σεξουαλική οικειότητα δεν προσφέρει πλέον απόλαυση λόγω συνήθειας, μειωμένες φυσικές λειτουργίες, εμφάνιση εμμηνόπαυσης. Οι σχέσεις μεταξύ των συζύγων επιδεινώνονται, δεν προσπαθούν πλέον να λύσουν προβλήματα στη σχέση.

Αν πριν από τις συγκρούσεις εξομαλυνθεί, ο σύζυγος και η σύζυγός του προσπάθησαν να διατηρήσουν την ειρήνη στην οικογένεια για χάρη των παιδιών, τώρα πολλοί δεν προσπαθούν πλέον να κρατήσουν την οικογένεια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαζυγίων, τα οποία είναι και πάλι σκληρά ορατά από τον άνθρωπο. Μετά από ένα διαζύγιο, οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα κατάρρευσης και καταστροφής. Πολλοί φαίνεται ότι έδωσαν μάταια πολλά χρόνια ζωής τους σε έναν εντελώς ξένο. Στη συνέχεια, για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να προσαρμοστείτε σε μια νέα κοινωνική κατάσταση.

Η δυσαρέσκεια με τον εαυτό του αυξάνεται λόγω της μείωσης της σωματικής δραστηριότητας και των απογοητευτικών σκέψεων για την προσέγγιση της γήρας Για να επιδεινώσει την κρίση μπορεί να αποσυρθεί ένα άτομο. Μετά από αυτό το γεγονός, υπάρχει ένα αίσθημα άσκοπης και κενότητας. Οι σκέψεις ότι ένα άτομο είναι ήδη άχρηστο στην κοινωνία, δεν δίνουν ανάπαυση, το οποίο, φυσικά, επηρεάζει αρνητικά τη διάθεσή του και τη στάση του απέναντι στη ζωή.
 

Τρόποι για να ξεπεραστεί η κρίση

Δεν χρειάζεται να πιέζετε και να πιέζετε. Εξάλλου, η συνταξιοδότηση, παράδοξα, όπως μπορεί να ακούγεται, μπορεί να δώσει στον άνθρωπο νέες ευκαιρίες για αυτο-έκφραση. Πρέπει να σκεφτείτε ότι υπάρχει πολύς ελεύθερος χρόνος. Εάν νωρίτερα καταλήφθηκε από την εργασία, και η ζωή συνεχίστηκε σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα: σπίτι - εργασία - σπίτι, τώρα είναι πολύ πιθανό να πάρει το χρόνο που απομένει για να απολαύσετε.

Υπάρχουν πολλές επιλογές. Κάθε άτομο επιλέγει αυτό που του αρέσει περισσότερο. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι με τη συνταξιοδότηση αρχίζει μια νέα ζωή. Και εξαρτάται μόνο από εσάς τι θα είναι. Δεν χρειάζεται να είναι λυπημένος, θυμόμαστε τα προηγούμενα χρόνια και κατηγορούμε τον εαυτό σας σε λάθη του παρελθόντος.

Είναι απαραίτητο να βρούμε ένα επάγγελμα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Μερικοί έχουν μεγάλη χαρά επικοινωνώντας με τα μικρά εγγόνια τους. Μετά από όλα, είναι πάντα ευχάριστο να αισθάνεστε σαν αγαπημένη γιαγιά ή παππούς. Κάποιος, έχοντας συνταξιοδοτηθεί, μπορεί να κάνει κάτι νέο και ενδιαφέρον για τον εαυτό του.

Για παράδειγμα, να κυριαρχήσει το Διαδίκτυο, να βρει νέους γνωστούς στο δίκτυο, να συζητήσει διάφορα θέματα στα φόρουμ για τα συμφέροντα. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να κάνετε ένα ταξίδι σε άλλες πόλεις ή χώρες. Κάποιος θα ενδιαφέρονταν να κάνει χειροτεχνήματα, για παράδειγμα, να δέσει ένα μαντήλι για την εγγονή του για το χειμώνα. Μερικοί άνθρωποι, έχοντας συνταξιοδοτηθεί, ανακαλύπτουν νέα χόμπι για τον εαυτό τους.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεραστεί μια κρίση. Το κύριο πράγμα δεν είναι να σώσει τις αρνητικές σκέψεις στον εαυτό του, να μην θάψει τον εαυτό του μπροστά από το χρόνο. Πρέπει να επικοινωνείτε συχνότερα με τους δικούς σας ανθρώπους, θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε αγαπημένοι και να χρειαστείτε. Και σίγουρα πρέπει να καταλήξετε σε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και θα είναι ευχαρίστηση.
 

"Οζώδης" περίοδος. Γήρανση κρίσης

Η γήρανση είναι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους ζωής ενός ατόμου. Οι φυσικές λειτουργίες εξασθενούν, εμφανίζονται διάφορα προβλήματα υγείας, η μνήμη εξασθενεί. Μερικές φορές η γήρανση ονομάζεται "οζώδη "περίοδο - Ένας άνθρωπος δεσμούς κόμβους για να μην ξεχάσουμε κάτι.

Για πολλούς, η γήρανση γίνεται αντιληπτή ως η εποχή της θλίψης, της λαχτάρας και του πόνου. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ένας ηλικιωμένος άνθρωπος συνδέεται με τη σοφία, την εμπειρία ζωής.

Μόνο από την οπτική των προηγούμενων ετών μπορεί κανείς να καταλάβει βαθιά την ουσία και τη σημασία της ζωής, τις υποχρεώσεις της στις επόμενες γενιές.

Ένα ηλικιωμένο άτομο βρίσκει τη συνέχιση του σε παιδιά και εγγόνια, θεωρώντας τα πραγματικά ως την καλύτερη τους δημιουργία στη ζωή. Εξάλλου, κάθε άτομο που έχει πλησιάσει το γήρας του, αναλύοντας το μονοπάτι της ζωής του, θα είναι πολύ ευχαριστημένο με το ύψος της σταδιοδρομίας του ούτε με τον αριθμό των χωρών που επισκέφθηκε, αλλά με τα δικά του παιδιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γεννιέται κάθε άτομο - να αφήσει τη συνέχεια του στη γη.

Για τους ηλικιωμένους, η φροντίδα των παιδιών και των αγαπημένων είναι πολύ σημαντική. Μην το ξεχάσετε! Μείνετε κοντά παρέχοντας την αγάπη και την προσοχή σας. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι τα δικά μας παιδιά θα μας μεταχειριστούν τόσο όσο αντιμετωπίζουμε τους γονείς μας.

Σε μια σειρά άρθρων σχετικά με τις κρίσεις της ζωής, εξετάσαμε πώς αναπτύσσεται η προσωπικότητα ενός ατόμου από τη γέννηση έως το γήρας. Μια ηλικία αντικαθίσταται από μια άλλη, ξεπερνώντας τις περιόδους κρίσης, οι οποίες αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη μιας ώριμης και αρμονικής προσωπικότητας.

Εν κατακλείδι, θέλω να πω ότι δεν υπάρχει καλή ή κακή ηλικία, η καθεμία έχει τη δική της γοητεία! Να είστε ευχαριστημένοι!

Συγγραφέας
Ευγενία
για το περιοδικό Women
 

Загрузка...